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Das große Gesundheits-Paket

Tabellen, Pläne und Checklisten

Das große Wellness-Paket für Gesundheit und Wohlbefinden!
Über 20 Vorlagen und Trainings-Checks zum Vorteilspreis
Intelligente Dokumente zum Sofort-Download

Die Gesundheit ist das höchste Gut! Gehen Sie nicht fahrlässig mit dieser um. Unterstützen Sie Ihren Körper durch regelmäßiges Trinken, gesunde Ernährung, Sport und Fitness. Dieses umfangreiche Gesundheits-Paket kann Ihnen wertvolle Hilfestellungen bieten, wenn es darum geht, sich rundum wohlzufühlen. Es geht mit seinen verschiedenen Dokumenten insbesondere auf die zentralen Faktoren einer gesunden Lebensweise ein: eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung. Die von Experten entwickelten Tabellen, Pläne und Checklisten unterstützen Sie dabei, Ihre ZIele zu verwirklichen.

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104 Seiten , 7,54 MB
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Inhalt: Das große Gesundheits-Paket

Mit diesen Tabellen behalten Sie den Überblick:

  • Blutdrucktabellen
  • Tageskalorienverbrauchstabelle
  • Trinkplan
  • Diabetiker-Tagebuch

Bestimmen Sie, wer im Notfall für Sie entscheidet:

  • Vorsorgevollmacht

Entwerfen Sie mit der passenden Vorlage einen zielführenden Diätplan:

  • Diätrechner
  • Diätplan GLYX-Diät
  • Diätplan Trennkost
  • Diätplan Montignac-Diät
  • Diätplan Atkins-Diät

Mit diesen Checklisten können Sie Beeinträchtigungen und Krankheiten rechtzeitig entgegenwirken:

  • Checkliste Immunsystem
  • Checkliste Diabetesrisiko
  • Checkliste Nikotinabhängigkeit
  • Checkliste Sonnenschutz
  • Checkliste Zahnpflege
  • Checkliste Hausapotheke
  • Checkliste Impfschutz
  • Checkliste Reiseapotheke
  • Reisecheckliste Diabetiker

Weitere Vorlagen und Muster:

  • Reisebescheinigung Diabetes
  • 3 Laufpläne
  • 3 Marathonpläne

 

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