Deutschland
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Die regelmäßige Kontrolle des Blutdrucks legen Mediziner nicht nur Menschen ans Herz, die bereits unter Bluthochdruck leiden. Ungesunde Lebensweise kann schnell zu Hypertonie führen, eine Heilung ist dann schwieriger als das Gegensteuern im Vorfeld. Wer wenig Sport treibt, sich ungesund ernährt und raucht sollte deshalb den Blutdruck regelmäßig messen. Moderne digitale Geräte erlauben heute eine schnelle und unkomplizierte Messung des systolischen und diastolischen Wertes. Anschließend sollten die Betroffenen die ermittelten Werte in einer Blutdrucktabelle dokumentieren, damit eine langfristige Beobachtung auf einer gesunden Datenbasis erfolgen kann.
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