Welche guten Vorsätze haben Sie sich beim letzten Jahreswechsel vorgenommen? Ob mit dem Rauchen aufhören, Sport treiben oder Diät machen: Unsere Ratgeber zeigen Ihnen, wie es geht und wie Sie Ihr Vorhaben konsequent "durchziehen". So leicht finden Sie zu mehr Vitalität!
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Wollen Sie Ihre Angelegenheiten für den Notfall regeln? Hier erhalten Sie 12 Vollmachten rund um Patientenverfügung, Vorsorge und Betreuung plus Ratgeber und Checklisten.
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Der Begriff "Low-Carb-Diät" ist mittlerweile eine feste Größe im Kanon der bekannten Formen von Ernährungsumstellungen. Benannt wurde die Diät nach Robert Atkins,
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einem US-amerikanischen Herzspezialisten. Kern der auch Atkins-Diät genannten Form der Nahrungszufuhr ist der weitgehende Verzicht auf Kohlenhydrate. Welche weiteren Prinzipien gelten und eine Liste der empfohlenen Nahrungsmittel erfahren Sie in dieser übersichtlichen Beschreibung und Anleitung.
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Preis: kostenlos |
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Bei der Veranstaltung eines Konzerts müssen zahlreiche Dinge beachtet werden. Dabei spielt es kaum eine Rolle, ob es sich um einen Clubauftritt, ein Konzert eines internationalen Stars
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oder um eine exklusive Veranstaltung wie die Bayreuther Festspiele handelt: Die Fragen, die sich dem Veranstalter stellen, sind immer die gleichen. Lediglich die Antworten unterscheiden sich voneinander. In diesen Ratgeber erfahren Sie, was Sie über die Veranstaltung eines Konzerts wissen müssen, um einen reibungslosen Ablauf zu garantieren. Sie erhalten wertvolle Tipps zur Kalkulation und Finanzierung, zur Kontaktaufnahme mit den Künstlern, zum Veranstaltungsrecht, zum professionellen Umgang mit Behörden usw. All diese Informationen sind in diesem Ratgeber klar strukturiert und verständlich aufbereitet.
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Preis: EUR 12,90 |
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Trennkost ist eine gesunde und einfache Art abzunehmen und sein Gewicht zu halten. Lernen Sie mittels des praktischen Ratgebers alles, was Sie über Trennkost wissen müssen. Besonders
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praktisch ist die beiliegende Einkaufsliste, mit der Sie direkt einkaufen gehen können und ein gesünderes Leben beginnen können. Zudem erhalten Sie eine Ernährungs-Tabelle anhand derer Sie Ihre Mahlzeiten dokumentieren können.
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Preis: EUR 2,90 |
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Für die umfassende Absicherung schließen viele Leute eine Rechtsschutzversicherung ab. Wenn Sie nicht wissen, was so eine Versicherung abdeckt, hilft Ihnen dieser Ratgeber dabei.
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Außerdem können Sie überprüfen ob sie ausreichend versichert sind oder nicht.
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Gerichtsverfahren können lang und teuer sein. Außerdem kosten sie Zeit und Kraft. Es ist deshalb nicht ungewöhnlich, dass viele Leute ihre Streitigkeiten vor einer
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außergerichtlichen Schlichtungsstelle oder vor Mediatoren beilegen wollen und auch schaffen. Der Ratgeber, erstellt von Autorin Christina Klein, informiert Sie eingehend und umfänglich über die Vorteile einer Schlichtung und wie Sie diese erfolgreich durchführen können!
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In diesem Ratgeber von Autorin Christina Kleins erfahren Sie als Betreuer, Betreuter oder dessen Angehöriger das Wohl eines Betreuten in allen Phasen der Betreuung zu sichern. Erhalten Sie
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wertvolle Informationen, die Ihnen helfen werden trotz Betreuungsfall weiterhin ein selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen. Der Ratgeber ist leicht verständlich verfasst und mit Beispielen aus der Praxis angereichert.
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Sie wollen - aus welchen Gründen auch immer - Ihre deutsche Staatsbürgerschaft ablegen? Dann sollten Sie sich im Vorfeld mithilfe dieses sachlichen Ratgebers darüber informieren,
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welche Rechte Ihnen damit verloren gehen. Nicht zuletzt sollten Sie wissen, welche Kosten auf Sie zukommen.
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Die Montignac-Diät vereint Elemente aus verschiedenen anderen Diätformen, z.B. der Atkins-Diät, dem Trennkost-Ansatz aber auch der GLYX-Diät. Der zentrale Leitsatz der
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Montignac-Diät besteht in der Erkenntnis, dass es zwei Arten von Kohlenhydraten gibt - "gute" und "schlechte". Dieser übersichtliche Kurzratgeber zeigt Ihnen auf, was Sie alles konkret beachten müssen und welche Nahrungsmittel zu einer nachhaltigen Gewichtsabnahme führen.
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Sie halten auch ewig Diät und nichts hat bis jetzt wirklich geklappt? Dann probieren Sie die ganz besondere GLYX-Diät. Das Paket enthält einen Diätplan, eine praktische
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Einkaufsliste und einen Ratgeber, der Ihnen bei dem Kampf gegen die Kalorien zur Seite steht. Halten Sie Überblick über Ihre Mahlzeiten und nehmen erfolgreich und nachhaltig ab. Viel Spaß!
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Das große Diät-Paket – für alle, die dauerhaft schlank und gesund bleiben wollen.
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Achten Sie darauf ein Tagespflegeverhältnis, die Betreuung und Versorgung auf Zeit, vertraglich zu regeln. Dabei spielt es keine Rolle wer betreut wird, wenn Sie die Verantwortung über
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einen Menschen an eine Pflegeperson abgeben, dann sollten Sie alles vorher genaustens regeln. Dieser Ratgeber vom Bonner Interna-Verlag behandelt das Thema ausführlich und gibt Ihnen wertvolle Informationen zum Thema Pflege. Weiterhin erhalten Sie einen kommentierten Mustervertrag der Ihnen hilft die Pflege praktisch und rechtssicher in die Wege zu leiten.
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Diesen Ratgeber zum Thema "Selbstmotivation" können Sie bei uns kostenlos herunterladen. Erfahren Sie, wie Sie durch positives Denken und gezieltes Erleben von Glücksmomenten
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Ihren privaten und auch beruflichen Erfolg voran bringen können. Der Beckenbauer-Effekt bewirkt, dass Sie schon bald eine messbaren Fortschritt verzeichnen können. Neugierig geworden?
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Stress ist eine der derzeit häufigsten Ursachen für psychische und physische Erkrankungen. Dabei können schon einfache Mittel helfen, besser mit Stress umzugehen. Eine der
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bewährtesten Methoden ist die sogenannte "Gorbatschow-Übung". Mit Ihr lernen Sie anhand einfacher Maßnahmen, Stress besser zu bewältigen, Ihren Aufgaben gelassener entgegen zu blicken und auf diese Weise Ihre Leistungsfähigkeit langfristig zu steigern. Der Vorteil der Übungen ist der, dass sich sofort spürbare Erfolge einstellen, die sich mit den einzelnen Anwendungen steigern. So bewältigen Sie Ihre täglichen Aufgaben in Zukunft mit der nötigen Ruhe.
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Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie gute Freundschaften, durch gegenseitige regelmäßige Hausbesuche, intensiv pflegen. Er zeigt Ihnen auf welche Gepflogenheiten es ankommt, sowohl
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für Gastgeber als auch für Gäste. Welche Regeln dabei besonders wichtig sind wird in diesem Ratgeber ausführlich erklärt. Freuen Sie sich also auf ein gelungenes nächstes Treffen mit Freunden.
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Wenn Sie Ihr Äußeres stilvoll in Szene setzen möchten, zeigt Ihnen unser Ratgeber, worauf Sie achten müssen, damit Sie stets korrekt und zu jedem Anlass passend gekleidet sind.
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Der richtige Umgang mit Accessoires, wie
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Wer seine Rechte kennt, kann sie auch erfolgreich durchsetzen. Sie sollten sich deshalb mittels des Ratgebers darüber informieren, wie Sie Leistunganträge gegenüber Kranken- oder
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Pflegekassen oder anderen Sozialleistungsträgern erfolgreich stellen können. Seien Sie informiert.
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Falls Sie Ihren Führerschein abgeben mussten und nun wieder haben möchten, so benötigen Sie ein positives Gutachten über Ihre derzeitige Fahrtauglichkeit! Der Kurzratgeber
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enthält Informationen über die "medizinisch-psychologische Untersuchung (MPU)" und hilft Ihnen mit vielen Tipps sich auf die MPU vorzubereiten - er enthält zum Beispiel einen Katalog von Fragen, die Sie bei der Prüfung beantworten müssen. Einfach downloaden und sicher losfahren!
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Nicht jedem ist es möglich ein Pferd selbst zu finanzieren und so für sein Wohlergehen aufzukommen. Dennoch ist dies kein Grund Ihren Wunsch zu reiten zu ignorieren. Mit einem
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Reitbeteiligungsvertrag regeln Sie die gemeinsame Nutzung und die gemeinsame Übernahme von Verantwortung für ein Pferd. Teilen Sie sich ein Pferd mit mehreren Besitzern. Dieser Ratgeber zeig Ihnen wie eine Beteiligung funktioniert und auf was zu achten ist.
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Sie möchten eine Hochzeit, eine Vereinsfeier oder ein Betriebsfest organisieren? Nutzen Sie die professionellen Vorlagen in den Formaten PDF, DOC und XLS aus unserem Vorteils-Paket!
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Innerhalb Deutschlands brauchen Sie sich keine Sorgen machen, im Notfall sind Sie immer krankenversichert. Nur wenn es Sie einmal ins Ausland verschlägt, sollten Sie sich vorher gut vorbereiten.
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Denn nicht jede Krankenversicherung deckt Unfälle und Krankheiten im Ausland. Dabei bestehen auch Unterschiede zwischen Reisenden, die nur ihren Urlaub im Ausland verbringen und Personen, die dauerhaft außerhalb Deutschlands leben. Holen Sie sich deshalb den Expertenrat und ziehen Sie unseren Ratgeber hinzu.
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Informieren Sie sich über die Möglichkeiten der Ausgestaltung des Umgangsrechts der Eltern nach einer Trennung oder Scheidung. Unser Ratgeber informiert Sie darüber, welche Pflichten
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das Elternteil hat, bei dem das Kind seinen Lebensmittelpunkt hat. Wie oft darf der andere die Kinder besuchen? Welche Regelungen gelten für die Schulferien? Wer kommt für eventuelle Fahrtkosten auf? Verschaffen Sie sich einen Überblick und finden Sie gemeinsam die best mögliche Lösung für Ihre Kinder.
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7 Personen braucht es, um einen Verein zu gründen. Sie treffen sich bereits regelmäßig mit den gleichen Personen und verfolgen alle ein Ziel? Gründen Sie doch auch einen Verein.
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Alles was Sie dafür wissen müssen, entnehmen Sie diesem umfangreichen Ratgeber. Von der Gründung bis zur Führung wird alles verständlich erklärt. Viel Erfolg bei der Gründung wünscht FORMBLITZ.
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Zeitmanagement ist das A und O in einer organisierten und effektiven Arbeitsleistung. Ein effezientes Selbstmanagement ist der erste Schritt, um Zeit zu sparen. Sortieren Sie unwichtige, wichtige und
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dringende Aufgaben aus und erhalten derart einen Überblick über Ihren Alltag und die Arbeit am Tag. Dringendes erledigen Sie zuerst, um sich danach den wichtigen Themen zu widmen. Unwichtiges sparen Sie sich ganz. Der Ratgeber vemittelt Ihnen verständlich und einfach, wie Ihnen dies gelingt.
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Seit dem 1.10.2007 muss, laut Gesetz, jedes Haus in Deutschland einen Energieausweis vorweisen in welchem die Energieeffizienz des Wohnhauses ausgewiesen und bewertet wird. Ziel ist es den
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Energieverbrauch und somit d
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Eine Patientenverfügung ist eine weitreichende Willenserklärung. Daher sollten Sie sich umfassend über die Reichweite und die inhaltlichen Regelungsmöglichkeiten informieren.
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Unser Ratgeber gibt Auskunft zu allen Fragen rund um die Patientenverfügung. Zusätzlich erfahren Sie, welche zusätzlichen Vorsorgeverfügungen sinnvollerweise zu treffen sind. In allen medizinischen Fragen sollten Sie darüber hinaus bei Ihrem Hausarzt konsultieren. Bereiten Sie sich mit unserem Ratgeber auf dieses Gespräch optimal vor.
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